dawka glukozaminy

Przez przypadek napomknęłam starszej o chęci zakupu glukozaminy+kolagenu i ona będąc dziś w aptece kupił mi taki preparat Artresan 1 a day. Dawka glukozaminy w tabletce wynosi 1500 mg, więc całkiem sporo (dzięki mamo!) . Do tego wzięła 4FLEX, ale na szczęście tylko 7 saszetek, (na szczęście , bo przeanalizowaniu składu, doszedłem do wniosku, że to [...]

[...] lepiej sie wchania) poszukaj aloesu np. w herbapolu. ja jestem w trakcie suplementacji reumaherb+reumapharm+glukozamina+aloes suplementacja srodkami typu glukozamina to 2-3miechy pakowania 2 miechy przerwy i potem w zaleznosci od stanu wszystko powtarzamy(skonsultowane ze specjalista). dzienna dawka glukozaminy to ok 1500mg. -pozdrawiam.

Jacku, co sądzisz o przyjmowaniu 20-30 g żelatyny - źródło kolagenu - w dwóch dawkach dziennie (2x 10-15 g), jako uzupełnienie suplementacji regenerującej stawy? Wiem, że żelatyna jest stosunkowo słabo przyswajalna, ale zawsze lepsze to niż nic. Jaka jest optymalna dzienna dawka glukozaminy? Spotkałem się z wypowiedzią powołującą się na badania, [...]

optymalna i sciśle zalecana dzienna dawka glukozaminy to 1500mg, do tego wskazana jest suplementacja MSM - to nic innego jak "smarowanie" stawu...A jak nie posmarujesz to nie pojedziesz...

[...] czerwca ponieważ jest sporo chętnych na nie a ból doskwiera cały czas i się nasila glukozamina z apteki o której wspomniałeś różni się tym od tej z Olimpu że zawiera jest to dawka glukozaminy na poziomie 500mg czyli przelicza się to na większe spożycie tabletek zamiast 2 trzeba wziąć 4 czyli tyle co się zapłaci za nią w aptece czyli około 2 [...]

A co brac na stawy? Zwykła dawka glukozaminy wystarczy? Czy od czasu do czasu jakiegos flexa? Dodam ze jestem po artroskopi kolana i czuje go na treningu akle nie przeszkadza mi to w nim.

Niestety to sa drogie rzeczy, bo np. profilaktyczna dawka glukozaminy to 750-1000mg

Glukozamina to suplement, który daje efekty po 2-3 miesiacach stosowania. Jednak jeśli masz w stawie stan zapalny to najpierw powinienes go wyeliminowac np za pomoca polopiryny. Dawka glukozaminy to 2 razy 1000mg dziennie. Ponadto spożywaj dużo chrząstek i galaretek.

ciekawe pytanie, "co jeszczę muszę wyjaśniać". nie wiem, czy są wyniki badań które podważyły wyniki tych wedle których glukozamina i inne w/w są jednakże przydatne w tego typu problemach oraz na czym polega wpływ tychże produktów na psychikę. przypomnę że są dostępne wyniki badań potwierdzające pozytywne działanie glukozaminy na [...]

Strongmen Ja również stosuje MSM ( od jakichś 2 m-cy dawka 2 kaps dzienne) w połączeniu z Glukozaminą Plus i Kolagenem. Mi dodanie MSM do glukozaminy i kolagenu również pomogło w bólach stawowych - różnice dało się wyczuć Jednak ja nie zaobserwowałem podobnych do Twoich efektów ubocznych chociaż też byłbym ciekaw wypowiedzi specjalistów - w końcu [...]

[...] z HITEC Vitamin A-Z jest specjalnie rozłożone w czasie co zapewnia ich prawidłowe wykorzystanie przez organizm. Kolejny HI TEC GLucosamin 1. Skład Maksymalna dzienna dawka Witaminy w: 3 kapsułkach Witamina C 68,4 mg (114%) Witamina E 34,2 mg (342%) 2. Cena 100kaps = 35.90zł 3. Smaki - 4. Recenzja * Smak * Zapach * [...]

[...] zdanie na ten temat ... dzieki ! btw badania dot. wlasnie glukozaminy i z tabsow 1500mg (standard) docieralo do krwi tylko okolo 300mg ...a liquid 1250mg (bo ponoc taka dawka wystarczy jesli jest w plynie) dostarczyl az ok.1200 (!!) a tutaj widze wszyscy lykaja tabsy ...dlatego wolalem zapytac o zdanie jeszcz raz dzieki Jak jesz - tak [...]

[...] chondroityny mają małą do umiarkowanej skuteczność objawową w OA, chociaż nadal jest to przedmiotem dyskusji. Łączono też je z MSM i tu mam wrażenie skuteczność lepsza, dawka około 1200 - 1500 mg. Masz rekomendacje jsdolana, to mnie przekonuje, no chyba że w tym samym okresie kupił też cieplejsze gacie, a wtedy pytanie co zadecydowało.:-) [...]

[...] dodam - ze rzeczywiscie mozecie sie nie mylic ze stwierdzeniem "nasz preparat ma najwyzsze w Polsce stezenie aktywnej biologicznie glukozaminy" jako ze dawka 1000mg/tabletke jest bodajze najwieksza jaka widzialem ...ale moge sie mylic. pozdraiwam i prosze o ustosunkowanie sie do mojego wywodu Doradca w dziale Alternatywna [...]

[...] mogę uznać za wyjaśniony choć powinno to być na opakowaniu to trudno było porównać Gold z Flex tym bardziej że producent zmienił skład i dawkę. Z Flexem jest wszystko proste dawka dzienna 3 kapsy i to 2KCl 2000mg w tym 1500mg siarczanu glukozaminy ,ale w Gold już nie bo nie jest podany dokładny skład ale za to są zastosowane proste działania [...]

[...] dodam - ze rzeczywiscie mozecie sie nie mylic ze stwierdzeniem "nasz preparat ma najwyzsze w Polsce stezenie aktywnej biologicznie glukozaminy" jako ze dawka 1000mg/tabletke jest bodajze najwieksza jaka widzialem ...ale moge sie mylic. pozdraiwam i prosze o ustosunkowanie sie do mojego wywodu Doradca w dziale Alternatywna [...]

Dawkowanie suplementów: 1. NA CZCZO - Porcja CP – 5g 2. PO SNIADANIU - 2 kaps omega gold - 1 kaps vita mini plus - 1 kaps glucosamine - 1 kaps B6 - 2 kaps Calmazin 3. GODZ PO DRUGIM POSIŁKU - 75g Power Mass - 10g kolagenu - 1 kaps vita mini plus - 2 kaps glucosamine - 1 kaps B6 [...]

marcellll ja dodam jeszcze w sprawie Glukozaminy myślę że nie będziesz czuł jakieś różnicy ale w jedenej z książek czytałem, że dawka 1500mg w badaniach dot artretyzmu wykazano że najlepsze efekty przynosi dawka 3x500mg, lecz niestety więcej info nie mam, jak się gdzieś natknę napiszę. Choć jak pisałem pewnie i tak nie odczujesz pozdr aha [...]

[...] Plus Ekstra Strong Skład: - siarczan glukozaminy 2KCl, - siarczan chondroityny, - kapsułka (żelatyna), - wypełniacz (celuloza), - środek antyadhezyjny Dzienna dawka, czyli 3 kapsułki zawiera: - Siarczan glukozaminy 2KCl - 1500 mg - Siarczan chondroityny - 1200 mg Właściwe organizmowi składniki glukozaminy i siarczanu chondroityny [...]

[...] Są tu jeszcze zdjęcia tych stawów w poszczególnych latach, ale nie mam skanera. Inny środek nazywa się Artresan z glukozaminą i witaminą C. Dzienna rekomendowana dawka – 1500 mg siarczanu glukozaminy. Polecany w profilaktyce i uzupełnieniu leczenia: -choroby zwyrodnieniowej stawów -zapalenia stawów -reumatyźmie -artretyzmu [...]